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LE TANGO ARGENTIN,

UN OUTIL DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL

La pratique du tango amène au développement de nombreuses qualités physiques, psychologiques, morales et sociales qui participent à notre épanouissement personnel et notre bien-être. Ces qualités qu’il est souvent nécessaire de posséder pour être en paix avec soi-même et vivre en harmonie avec notre entourage, s’inscrivent pleinement dans une démarche de développement personnel :
        

  • L’ancrage au sol et à la Terre. Se sentir connecté à la Terre, ressentir son énergie.

  • La relation avec une personne de sexe opposé. Apprendre à se réconcilier.

  • La conscience de soi. Conscience de son corps, de ses mouvements, des ressentis, de ses émotions...

  • La conscience de l’autre. Donner à l'autre la place qu'il mérite.

  • Le lâcher prise. Déconnecter son mental et se laisser guider les yeux fermés. Une expérience exquise.

  • La confiance en soi et la confiance en l’autre. Surmonter le regard des autres et prendre conscience de ses capacités.

  • L’homme protecteur. Messieurs, vous tenez un joyau dans vos bras, votre danseuse.

  • L’instant présent. Le tango requiert une présence de chaque instant.

  • La concentration.

  • La féminité. La beauté, l’élégance, la grâce…

  • La masculinité. Le tango aide à se positionner, prendre des décisions, diriger et surmonter sa timidité.

  • L'image de soi. Danser c'est aussi apprendre à être et à se sentir beau.

  • Le rythme et l’écoute musicale. Ils sont l'essence de l'expression artistique. Tout est rythme dans la vie, de notre cœur qui bat à la course des planètes.

  • La créativité. Le tango est une danse d’improvisation qui exalte votre créativité.

  • Le partage. Le temps d’un tango, vous partagez un moment unique, une musique, une danse, un mouvement, un effleurement de peau, un ressenti, un sentiment, une émotion, une respiration, un souffle…

  • La respiration. Apprendre à respirer. Le souffle c’est la vie.

  • L’axe et l’équilibre. Rester axé sur soi pour une vie bien équilibrée.

  • La souplesse. De la souplesse corporelle ... à la souplesse au quotidien.

  • La spatialisation. Se repérer dans l’espace.

  • L’humilité. La vertu des sages.

  • La patience. Qualité indispensable à tout apprentissage.

  • La tolérance et l’acceptation. Vous tolérez vos erreurs mais aussi celles de l’autre, ses remarques, ses reproches.

  • La sociabilité. Le tango est un excellent moyen de socialisation par les rencontres qu’il permet. 

  • Le contact tactile et sensoriel. Il peut devenir un réel plaisir et guérir bien des maux.

  • Le calme et la maîtrise de soi. 

    Au-delà,

     

  • L’osmose avec son/sa partenaire.

  • La joie.

  • l’Amour.

PERSONNES SOUFFRANT
DE PATHOLOGIES CHRONIQUES.

De nombreuses études dans le monde ont démontré l'efficacité de la pratique du tango argentin pour combattre les pathologies telles que Parkinson, Alzheimer, les maladies cardio-vasculaires, diabète, dépression, etc.


LES BIEN-FAITS DE LA TANGO THERAPIE.

Sociologues, psychothérapeutes et médecins sont de plus en plus nombreux à mettre en avant les bienfaits du Tango Argentin, si bien que l'hôpital public Ramos Mejia de Buenos Aires a créé un atelier de tango.

Grâce à la marche lente et rythmée du tango, le système cardio-vasculaire est sollicité de façon douce et la santé s’améliore. On constate une baisse de la  pression artérielle ainsi que du cholestérol.

Le tango renforce les fondamentaux : mémoire, maintien, réflexes… En particulier, il améliore l’équilibre du danseur ainsi que sa posture, comme l’avait révélé en 2005 une étude canadienne de Patricia McKinley, professeur à l’Université McGill.


Des mesures sur des patients souffrant de la maladie de Parkinson et pratiquant régulièrement le tango dans les ateliers ont montré que la longueur de leurs pas s’était allongée de 30% et que le redressement de leur colonne vertébrale était significative. La musique rythmée agit comme un stimulateur externe et permet de débloquer les mouvements. La coordination, l’équilibre et la concentration s’améliorent.

Le tango aide à combattre la timidité, brise la solitude et aide à soigner la dépression. Il favorise la production d’ocytocine, hormone du bien-être, par les émotions positives qu’il génère.

 

La Tango Thérapie 
expliquée par des professionnels.

INTERVENTION DANS LES ETABLISSEMENTS DE SANTE.

Nous vous proposons d'intervenir une ou deux fois par semaine pour des cours d'une durée d'une heure.

S'y ajoutera un temps de parole et de libre échange afin que les participants puissent exprimer leurs émotions et leurs ressentis, ce qui est essentiel dans la thérapie.

Nous sommes à votre écoute pour tout renseignement complémentaire.

TARIF : nous contacter.

COURS PARTICULIERS

Nous proposons aux personnes souffrantes de pathologies chroniques des cours particuliers adaptés.

Les cours peuvent avoir lieu dans notre salle ou à votre domicile. Espace libre nécessaire 9 m² minimum.

TARIF : 40 €/h hors frais de déplacement.

Le tango sur ordonnance médicale.

Patients souffrants d'une Affection de Longue Durée (ALD)

Dans le cadre du parcours de soins des patients atteints d'une affection de longue durée, le décret du 30 décembre 2016 applicable au 1er mars 2017 précise que le médecin traitant peut prescrire une activité physique dispensée par un professionnel de santé ou un professionnel disposant des aptitudes et capacités nécessaires pour dispenser une activité physique adaptée.

Renseignez-vous auprès de votre médecin généraliste.

Important :

La sécurité sociale ne rembourse pas le sport sur ordonnance.

Seules les assurances, mutuelles complémentaires et collectivités territoriales peuvent prendre en charge une partie ou la totalité des frais.

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